• Knjige, Vegetarijanska

    HRANA KOT ZDRAVILO

    Dietetičarka Sue Radd nam ponuja dragocen nabor okusnih receptov, v katerih se zrcalijo dobrote iz mnogih kuhinj po svetu, ki temeljijo povečini na rastlinski hrani. Sue ima veliko praktičnega strokovnega znanja s področja prehrane, ki si ga je nabrala iz osebnih izkušenj in z znanstvenim raziskovanjem. Ta knjiga s čudovitimi fotografijami vsebuje številne praktične napotke, ki jih lahko uporabimo v ...

  • Knjige, Zdravje

    UM, TELO, DOJENČEK

    S pristopi povezave uma in telesa za večjo plodnost omogočate optimalno fizično, čustveno in psihološko zdravje, ki povečuje vaše možnosti uspešne nosečnosti. Ob prebiranju knjige boste dobili jasne in praktične smernice glede podpornega reproduktivnega zdravljenja, pristopov naravnega zdravljenja in z dokazi podprte psihološke in čustvene podporne veščine. Tak celostni zdravstveni pristop koristi vašemu splošnemu zdravju in vam bo pomagal doseči ...

  • Knjige, Zdravje

    ČUJEČNOST ZA ZASKRBLJENE

    Pred vami je navdihujoč priročnik učitelja čuječnosti, ki izvaja in poučuje čuječnost že petindvajset let. Knjiga je namenjena vsem, ki trpijo zaradi stresa in tesnobe in tudi tistim, ki jih mučijo hujše oblike anksioznih motenj. Spoznali boste tehnike, ki vam lahko pomagajo pri dogodkih, ki vam povzročajo tesnobo in se tako naučili zmanjšati zaskrbljenost in stres. Pomagala vam bo sprejemati ...

  • Knjige, Vrt

    AROMATERAPIJA - DIŠEČI PORTRETI

    Knjiga ne govori samo o pridobivanju in uporabi eteričnih olj in drugih aromatičnih snovi, ampak zajema znanje in izkušnje o zdravilnih in aromatičnih rastlinah s številnih področij. To ni znanstvena knjiga, vendar se naslanja na znanstvene dokaze, upošteva tradicijo in – kar je zelo pomembno – zdravo pamet.

    Način obravnavanja tematike, oseben slog pisanja, bogate izkušnje, strast, s katero avtorica ...

  • Knjige, Zdravje

    ZVEZDNA TELOVADBA

    Janja Bone, športnica po duši, zdravstven in pedagoški delavec po prepričanju, zdaj svojim vlogam v življenju dodaja še eno - pisateljica.

    Ena njenih strasti v življenju je učenje. Končala je študij delovne terapije in Waldorfske zdravilne pedagogike, k tem znanjem, izkušnjam in veščinam pa je dodala še izobraževanja shiatsu terapije, kraniosakralne biodinamike, nevrolingvističnega programiranja (NLP) in čuječnosti (angl. mindfulness). Svoje ...

  • Knjige, Zdravje

    VSE O NEGI DOJENČKA IN MALČKA

    Kako se pripraviti na dojenčka? Kako ga obvarovati pred nevarnostmi in boleznimi, ki so zanj življenjskega pomena? Kako najbolje ravnati z njim, ga hraniti, umivati in tolažiti? Koliko oblačil kupiti? Kakšen naj bo voziček in kakšne plenice?

    To je samo nekaj vprašanj, s katerimi se soočajo novopečeni starši. Odgovore nanje bodo brez težav našli v priročniku, tako kot ...

  • Knjige, Hrana

    5 NA DAN ZA OTROKE

    Nicola Graimes, mati dveh otrok, pisateljica in urednica v tej knjigi odgovarja na številna vprašanja in odgovore bi morala poznati sleherna mama. Sta sadje in zelenjava res tako pomembna, kot trdijo strokovnjaki? Večina staršev obupuje ob dejstvu, da njihov otrok odklanja sadje in zelenjavo, zadovoljni pa so, ko zaužije vsaj nekaj od tega. V tej knjigi, zanimivem priročniku s številnimi, ...

  • Knjige, Zdravje

    MALČEK - navodila za uporabo

    Knjiga je nadaljevanje priročnika za uporabo dojenčka in zajema obdobje, ko malček spregovori, se začne plaziti, začne dojemati svet okoli sebe in nekoliko socializirati. Priročnik svetuje, kako zavarovati dom, nato opiše, kako malčka prenašati, kako ga tolažiti, se z njim igrati, z njim potovati, ga hraniti, uspavati, spremeniti njegovo spalno okolje, navajati na uporabo stranišča in podobno. Nato se podrobneje ...

  • Knjige, Zdravje

    ENCIKLOPEDIJA SODOBNE MEDICINE

    Knjiga izčrpno poudarja celostni pristop k zdravljenju oziroma preprečevanju bolezni. Bolnik je obravnavan kot celota – njegovo telo, duh, razum, okolje iz katerega prihaja in vsakodnevni stresi s katerimi se srečuje –, vse to lahko vpliva na njegovo zdravje ali na razvoj bolezni.

    Enciklopedija sodobne medicine temelji na bogatih izkušnjah strokovnjakov Centra za integralno medicino Univerze Duke iz Združenih ...

  • Knjige, Zdravje

    PREMAGAJMO DEPRESIJO

    Kako lahko pomagate ljubljeni osebi v depresiji. Depresija je pogosta razpoloženjska motnja, ki lahko prizadene odrasle in otroke, stare in mlade. Vendar je še vedno zavita v predsodke, strah in nepoznavanje. Gwendoline Smith, klinična psihologinja, je delala z mnogimi posamezniki, ki so trpeli za depresijo, toda šele ko jo je izkusila na lastni koži, je v celoti doumela, kako zelo ...

  • Knjige, Zdravje

    DOJENČEK - navodila za uporabo

    Končno! Priročnik za tiste, ki tehnologijo novorojenčkov šele spoznavajo. Uspeli ste konfigurirati svoj videorekorder, na računalnik ste namestili operacijski sistem, s svojim dlančnikom preverjate elektronsko pošto- a te izkušnje vas ne bodo pripravile na največje tehnološko čudo sveta: novorojenčka. Prek postopnih navodil in diagramov priročnik DOJENÄOEK, navodila za uporabo, odgovarja na stotine pogosto zastavljenih vprašanj: Kako najbolje uspavati otroka? Kako ...